Bienvenue !

Cette page est là pour centraliser toutes les questions du Challenge Nutrition, pour que tu retrouves facilement les réponses sans te perdre dans le groupe.

✅ Comment ça fonctionne :

1. Pose ta question juste en dessous (le plus précisément possible)

3. On regroupe les questions par thème (petit-déj, quantités, équivalences, organisation, etc.)

5. On ajoute les réponses au fur et à mesure, parfois aussi en vidéo pour que ce soit super clair.

📌 Avant de poster : pense à vérifier si ta question n’a pas déjà une réponse sur la page (on l’actualise régulièrement).

💬 Astuce : indique si possible ton contexte en une ligne (ex : “je mange au travail”, “je n’aime pas tel aliment”, “je suis en déplacement”…), ça nous aide à te répondre plus vite.

Merci pour ta confiance, et bravo d’être là 🧡
Clémence & Romain